据统计，目前脑卒中每年以8.7%的速度递增，在发病者中约30%的患者死亡。很多人认为，冬季是脑卒中的高发季节，难道夏季就没有发生脑卒中的危险吗？其实不然，炎炎酷暑也是脑卒中的高发期！

您知道吗？当气温上升到32℃以上时，脑卒中的发生率较平时高66%，并且随着气温的升高，危险性还会增大。

特别提醒，夏天也要严防脑卒中的发生，特别是高危人群，如果出现突发的剧烈性头痛、眩晕、一过性眼前黑矇、肢体麻木、走路一侧偏斜、一过性失语或肢体无力等症状，要及时去医院神经内科检查治疗。

夏天易发生脑卒中的原因

1. 出汗：在夏季高温环境中，人体为散热而出汗，血液中大量水分被消耗，致使血液粘稠度增加，增加了血栓形成概率，从而容易诱发缺血性脑卒中。

2. 吹空调：夏季高温时，很多人喜欢把空调温度调得很低，导致室内外温差较大，一冷一热容易导致脑血管痉挛，脑部血液循环不畅，引发缺血性脑卒中。

3. 情绪波动：炎热的夏季人们的心理也会”中暑”，表现为烦躁、思维紊乱、爱发脾气、心里憋闷感等，称之为”夏季情感障碍综合征”。容易导致血压波动，诱发出血性或缺血性脑卒中。

4. 激素调节：夏季昼长夜短，人们睡眠往往不足，胃肠功能相对较差者还可能存在营养供给不足，使人体更易疲劳，体内激素释放水平发生改变，刺激血管收缩，诱发缺血性脑卒中。

5. 呕吐或腹泻：夏季是肠胃疾病高发的季节，呕吐、腹泻、脱水会导致血液中水分大量流失，血液粘稠度增加，引发缺血性脑卒中。

目前脑卒中已趋于年轻化，故在此提醒广大中老年朋友预防脑卒中注意以下几点：

     1. 高温天气要注意防暑降温，多饮水，量出为入；

     2. 夏季昼长夜短，应注意休息，保证充足睡眠；

     3. 避免空调温度过低，预防脑血管痉挛；

     4. 保持心态平衡乐观，心情舒畅；

     5. 坚持适度的体育锻炼，劳逸结合；

     6. 合理饮食，限制脂肪和胆固醇的摄入；

     7. 养成良好的生活方式，戒烟、限酒、低盐饮食；

     8. 对于有基础病的老年患者，注意控制血压、血糖、血脂平稳，保持正常体重，坚持规律服药，做好脑卒中的预防。